UNESCO yaşlılığı şöyle tanımladı:; Bir insan konfor alanının dışına çıkamıyorsa, Yeni şeyler öğrenmiyor, şaşırmıyor ve çoğu şeyi bildiğini düşünüyorsa, Merak etmiyor, keşfetmiyorsa, Geçmişte, anılarında yaşıyor ve sürekli eskiyi tekrar ediyorsa yaşlıdır… Dünya sağlık örgütü ise 65 yaş ve üzeri bireyleri “yaşlı” olarak tanımlamaktadır.
Yaşlılık dönemleri;
65-74 yaş arası→Geç yetişkinlik
75-84 yaş arası→Yaşlılık
85 yaş ve üzeri→İleri yaşlılık olarak sınıflandırılır.
Yaşlanan bireyler gençlikleri Yapılan araştırmaya göre, Türkiye'de ortalama yaşam süresinin 73.6 yıl olduğunu, Aydın'ın Nazilli ilçesinde 82.4 yıl ile ortalama yaşam süresinin en uzun, olduğu ilçe olarak kayıtlara geçti Araştırmada 60 yaş üzeri nüfusun yüzde 47'sinin sosyal faaliyetlere katıldığı, sadece yüzde 14'ünün tatil, yüzde 4'ünün spor yapabildiği belirlendi. Hayatımızdaki stresi azaltarak, Sağlıklı beslenerek ve spor yaparak kendimizi daha mutlu ve kaliteli yaşlılığa hazırlayabilir her yaşımızın keyfini doyasıya çıkarabiliriz
@aydinhaberlericom Sevdiğiniz ama dinlemeye utandığınız şarkı var mı?
♬ orijinal ses - AYDIN HABERLERİ
